Você sabe o que é Rafting?

Rafting é a descida de rios em botes infláveis. A palavra “rafting” vem do inglês “raft”, que significa balsa. Os praticantes, que vão de 5 a 8 pessoas, remam sob o comando de um instrutor responsável pelo percurso, o objetivo é superar obstáculos naturais como pedras, corredeiras e quedas d’água. O esporte exige espírito de equipe, liderança e percepção sensorial.

A primeira descida de rafting ocorreu em 1869, quando John Wesley Powel realizou a primeira expedição no Rio Colorado, Estados Unidos. Devido aos equipamentos primitivos e falta de técnica para manobrar corretamente, aconteceram alguns problemas de capotamento e choques em pedra.

Por volta de 1936, os botes rígidos de madeira deram lugar aos botes infláveis, mas entre os anos de 1960 e 1970 o rafting passou por um momento de estagnação. O esporte só voltou a dar um salto em 1980, quando surgiu o bote “self bailer”, barco confeccionado com materiais mais leves e resistentes.

O rafting é praticado como esporte há quase 15 anos, mas o primeiro campeonato mundial realizado pela Federação Internacional do Rafting foi em 1999, na África do Sul. Campeonato do qual o Brasil participou e alcançou o sétimo lugar.

Atualmente, o rafting é muito praticado comercialmente e já conquistou diversos praticantes que gostam da emoção e adrenalina do esporte e ainda do contato com a natureza que ele proporciona. São aproximadamente 50 operadoras de rafting que atuam no Brasil, inclusive em Minas Gerais, onde é muito praticado.

Os equipamentos essenciais para sua prática são o bote, os remos, capacete, colete salva-vidas, roupa neoprene, calçados especiais, cabo de resgate e ainda um caiaque de resgate.

Você sabe de onde vem o Parkour?

O Parkour é uma modalidade de esporte que tem como objetivo se deslocar de um ponto para o outro, por meio de técnicas de salto utilizando apenas o próprio corpo. A modalidade exige força, resistência, agilidade, precisão, noção espacial e equilíbrio para saltar muros, escadas, rampas, corrimões e árvores. A transposição desses obstáculos visa superar limites e explorar os recursos do corpo de forma ágil, evitando que o obstáculo impossibilite o praticante de seguir o seu percurso.

Le Parkour vem do francês e significa “o percurso”. A modalidade foi criada na França por volta de 1980, por David Belle. Ao ver seu pai praticando exercícios relacionados às técnicas de combate de guerra, já que ele era ex-combatente da Guerra do Vietnã, David Belle se inspirou a criar o esporte que para muitos é considerado uma filosofia de vida. Para praticar só é necessária uma roupa confortável, um par de tênis e força de vontade.

Os benefícios do Parkour são o fortalecimento dos músculos, desenvolvimento da agilidade, da concentração e do dinamismo, além do fortalecimento da mente. A modalidade pode ser praticada tanto por homens quanto por mulheres e os praticantes são chamados de “traceur” (homens) e “traceuse” (mulheres).

Aqui no Brasil, o esporte se tornou mais conhecido em 2004, quando foi criado o primeiro site no país. Os praticantes que se identificaram com o esporte, foram se adaptando ao estilo e formando grupos, espalhando o Parkour por todo o país. Se você também se interessou pelo esporte, saiba que para começar a praticar basta ter vontade de superar os obstáculos.